2021最新冥想資料數據
自從2012年開始美國靜坐冥想的人口已經成長了3倍，主要原因是由於資訊的普及，以及快速成長的科學證據；許多公司機構，甚至學校已開始了靜坐冥想課程：
🧘♂️ 自從2012年開始冥想人口已經成長了3倍
🧘♀️ 超過14 %的美國成人曾冥想過
🧘♀️ 全球目前有2～5億靜坐冥想人口
🧘♂️ 在美國冥想的人口跟練瑜伽的人口幾乎一樣多了（14.3％瑜伽，14.2％冥想）
🧘♂️ 美國女性冥想人口比男性多 (16%女，12％男）
🧘♂️ 美國有7％的兒童冥想
🧘♀️ 2015年冥想，正念有關的產業在美國已超出10億美金
🧘♂️ 43％ 靜坐冥想增加43％端粒酶的製造， 幫助老年癡呆以及其他老化等等的問題
🧘♀️會靜坐冥想的原因是 它幫助了
76％ 幫助身心健康
60％ 增加精力
50％ 幫助記憶與專注力
29％ 消除焦慮
22％ 降低壓力
18％ 幫助憂慮症
🧘♂️ 30％ 背痛的人見，發現靜坐冥想會幫助
🧘♀️ 2018年 美國52趴％的顧主開始提供正念冥想訓練
🧘♂️ 120％ 靜坐冥想增加的工作效率
資料來源：https://www.thegoodbody.com/meditation-statistics/
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